神戸市中央区 みなと元町内科クリニック
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あなたが今飲んでいる生活習慣病の薬は
必要ないかもしれません。
気になる方は専門家がいる当院まで
ご相談ください。
ストレス専門Dr. 笠木のブログ

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2022/01/26
日本では、糖尿病は予備軍を含めたら、6人に1人がそうといわれています。アメリカでは2人に1人が糖尿病ですよね。糖尿病には食事療法や運動療法が有効とはされていますが、目立った自覚症状がないために、いずれ... 続きを読む
2022/01/20
1月30日の13時~15時までFACEBOOK LIVEで「EQの学びが医療にどう影響を与えるか?」についてお話しします。ご興味がある方はご覧ください。(参加費は5000円です)https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/deta... 続きを読む
2022/01/19
自分の気持ちが分からないという人は、まれに聞きますが、それよりも圧倒的に多く、耳にするのが、「子供の気持ちがわからない」「パートナーの気持ちがわからない」「部下の気持ちがわからない」です。そんな時... 続きを読む
2022/01/12
EQ=心のストレス耐性とも言われていますが、その意味は学んでいくとよくわかりますね。人は、ストレスがかかればかかるほど、自分に余裕がなくなります。その結果、人間関係をうまくいかせるには、頭ではこうし... 続きを読む
2022/01/05
コロナの影響かもしれませんが、最近、不眠と不安神経症の患者さんが外来にくる機会が急に増えました。人に会わなくなることが、色んな人にとってはストレスなんですね。全国的にも、精神安定剤や睡眠剤を服用す... 続きを読む
2021/12/29
心が体に影響を与え、体は心に影響を与えるといわれています。気持ちが落ちていると動かなくなくなるし、体中が痛いと、気持ちも沈みます。心には、心の癖、性格も含まれます。病気になりやすい性格ってご存じで... 続きを読む
2021/12/22
後回しにしない技術①ではプロセスをイメージするというお話をしてきました。次に行うのは、具体的な計画をたてることです。大事なのは逆算思考です。何かを成し遂げようと思えば、とくに料理などは、時間的な期限... 続きを読む
2021/12/15
中田敦彦さんのYOUTUBE大学https://www.youtube.com/watch?v=eup-nod1L0Uにも掲載されています。この本の特徴、主張したい大きなことは、2つあります。1つは、嫌なことを先延ばしにしない! 「やらなければいけな... 続きを読む
2021/12/08
病気と付き合い、病気を克服していくこと、病気を治すこと、これはすなわち自分の本質とどう向き合うかという問題です。とおのころ先生は表現されています。自分の本質と向き合うというのはけっこう怖いことです... 続きを読む
2021/12/01
病気になると、人は、「治ってもいい」という許可をなかなか出せません。「いやいや、そんなことはない、早く、この病気が治ってほしいと思うのに決まっているじゃないか」と多くの人が思うでしょう?だとしたら... 続きを読む

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