不眠の原因となるストレス源(まとめ)
不眠の原因となるストレスの原因にはどんなものがあるのでしょうか?以下、不眠の原因となりやすい刺激物を列挙します…
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統合とは、過去から現在までの人生を振り返ってそれらのすべてを受け入れること、そして将来やってくる自分の死を迎え…
うつ病は、脳の機能が低下している状態であり、エネルギーが使えずに意欲が低下する状態のことです。エネルギーが欠乏…
長期のストレスから慢性疲労になる人の特徴としてどういう特徴があるのでしょうか? その特徴をみていきたいと思いま…